初泳ぎ

1/5まで仕事のお休みをもらったので初泳ぎ。お休み中、歩いたことは歩きましたが、合間に食べて飲んでばかりいたので体重が順調に増加。通常の2kg増しなので運動して戻さないと…。腰と肩はいつも通り痛いですが、休んでいたのでスタミナ万全、泳ぐ距離のノルマをこなすのは楽でした。