2007-10-28 夕飯はスペアリブ food オーブンレンジのオートメニューで焼いて、BBQソースをかければ、簡単お手軽でボリューム満点。大き目のものはスチームでもう少し焼いて、油をもっと落とした方がよかったかな。カリカリ・ホロホロなのが好きです。