肩こりとプール

今日は腕を回しに国際プールへ。子供たちは土曜日無料なので、泳がなくてもジャグジーでちょっと温まるかという気楽な感覚で連れていけます。日中お天気でみんな他に行っていたのか、自分達が午後も遅くなって行ったせいか、利用客は少なめでした(サブ奥の深いプールでは、1レーンに2〜3人という感じでした)。

今週は毎日通勤ラッシュで肩の肩甲骨の下あたりが筋肉痛にまでなってしまいました。PCを入れたカバンが重すぎます!急行電車でつり革につかまれなくてずっとカバンを肩にかけていなくてはならなかったり、ひどい混雑で電車の揺れに従いカバンが引っ張れて肩に食い込んだりして、元々肩こりの自分にはなおさら劣悪な環境です。冬になって着ぶくれてラッシュがなおさらひどくなったと感じています。

来週以降は朝夕のラッシュからは開放される予定なのですが…。